zaczyna mnie

[...] szersze. Spec i tak nie odejdziesz od nas, za dlugo tu siedzisz zeby z tym zerwac. Sam mowiles Strongbartowi zeby olewal nowych i sie nie martwil, a teraz sam chcesz zrezygnowac. Slaby jestes jak cos zaczyna niepasowac, to uciekasz. .:Aktualnie Mottor 17:.. .:Zycie zaczyna sie po piedziesiatce... w bicepsie:. .:Braciszek mafi ///Masa rulezz \\\:.

[...] wchodze w partnerke to wszystko sie kończy,mi już wstyd jest nawet przed własną dziewczyną choć ona próbuje mnie w jakiś sposób pocieszać i mówi mi za każdym razem że wkońcu to się unormuje.Ale mnie to zaczyna juz dołować że mimo tego że mam 21 lat i jest moją pierwszą partnerka tak się dzieje :( Możecie mi w jakiś sposób pomóc czy nie bardzo ??

[...] idę pobiegać. Zrobiłem sobie przerwę, ale trzeba działać. Samo się nie zrobi. Jestem na słabszym spalaczu (bez efki, heheh), więc trzeba się mocniej pomęczyć. Fat już zaczyna schodzić. Wagę chyba trzymam. W każdym razie w lustrze niczego złego nie zauważam. 1kg spisuję na straty, bo złapałem go podczas regeneracji i to zapewne nic dobrego. [...]

[...] parą ! Panowie nawet pierwsza warstwę farb położyli - jak dla mnie kolory bomba. Jestem z siebie dumna %-) Wszystkie zbędne kable są już praktycznie pochowane do ścian także zaczyna to wyglądać tak jak powinno. Mąż ma obsesje na punkcie takich 'swobodnie ciągnących się np przez pół pokoju kabli' czy pochowanych w jakichś dziwnych rynienkach :-D [...]

[...] jej przyjmować łyżkę tranu , najlepszy produkowany jest przez firmę Carlson i wcale nie smakuje jak ryba. Prawdopodobnie są też inne, równie dobre. Większość ludzi w końcu zaczyna przyjmować suplementy tłuszczy Omega 3, ponieważ większość nie je dostatecznej ilości ryb, żeby je pozyskać. Trzeba by je jeść około cztery razy w tygodniu i nie mogą [...]

[...] powiem że mimo minicut i to mocnego to wykręciłem swój skromny rekord na 140kg co mnie mega jara, ogólnie znów poszło 1p więcej niz ostatnio ;D Lecz zauważyłem jedna rzecz, przy większej ilości powtórzeń zaczyna odcinać mi prąd, takie dziwne uczucie że niby siła jest ale tej wytrzymałości zaczyna brakować;) Ogólnie trening bardzo pozytywny ;)

[...] 1200 ujemnego bilansu, ktoś trzyma dietę z 3 miesiące, waga poszła w dół o np. 10kg bez ćwiczeń ale już po 3 miesiącach waga się nie obniża. Co sie dzieje dalej? Jak ktoś zaczyna więcej jeść to waga drastycznie wzrasta? Jeśli tak to dlaczego? Czy to ma oznaczać, że nagle organizm ma po prostu zapotrzebowanie kaloryczne na poziomie 800 i nawet [...]

[...] łyczka (dziwne, ale miałam ogromne problemy z przełknięciem) później jeszcze jednego i w 17 minucie zaczęła mnie łapać kolka. Może przez tego łyczka. Powyżej 15 minuty już zaczyna się ze mnie strugami lać pot. Trening był przed obiadkiem, czyli posiłkiem nr 3. Wypróbowałam przepis z potreningu.pl na makaron z sosem bakłażanowo-orzechowym i [...]

witam ślicznotki niestety, niestety u mnie zaczyna się od redbulla, silniejsze to od wszelkich postanowień Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-10-22 09:30:52

Zreszta ja jestem "sowa" i dla mnie noc die zaczyna kolo 3 nad ranem. ;-) Chodzenie spac wczesniej i poranne wstawanie to mus, ale nie lubie.

Tylko zaczyna się to robic upierdliwe. Chodzenie w pracy co 15/20 minut to jedno ale problemy z dojechaniem z punktu A do punktu B ze względu na czas to juz czasem problem :/ Przelatuje przeze mnie totalnie.

Un :D Mnie też! I jeszcze głowa zaczyna.

Mnie najbardziej dziwi, jak to jest, ze ktoś nie ma elementarnej wiedzy np z dietetyki, i zaczyna kombinowac, jakies LC, HF, cuda wianki, 7 posiłków ze składników od czapy, wliczanie bcaa i pamu do miski, no ale ja to jestem stara i się nie znam to kolejna rzecz gość jest pierwszy raz na siłowni i już kupuje przedtreningówkę żeby na drugim [...]

ja swojej też nie, bo u mnie pogoda wariuje ;-) 2dni temu upał, że się laski opalały w ogródkach (bo od morza piździło) a dziś rano było bardzo chłodno gdy zawoziłam synka do szkoły... teraz znów się ciepło robi i słońce zaczyna świecić :-) jak żyć

u mnie od wczoraj było pochmurno ale zaczyna się przejaśniać dziś powoli

Chyba się nie obrażą :-P będą się cieszyć jak w ogóle przyjedziesz; a kiedy planujesz jakiś urlop? Niestety nie mam już urlopu (u mnie rok rozliczeniowy zaczyna się w kwietniu), jadę tylko na 4 dni, wyprawiam tacie urodziny i się zawijam z powrotem. Lepiej krótko niż wcale ;-)

Mam to samo od paru dni, ale to chyba nie przesilenie, tylko efekt ciężkich treningów ;-) Na szczęście najbliższy tydzień będzie luźny. A co do zmiany czas, to ja się już przestawiłam, wstaje rano jak tylko zaczyna się robić jasno, za to szybko padam wieczorem i strasznie mnie to denerwuje %-)

[...] cos w tym stylu na nadgarstki :) Przy wyciskaniach, siadach zero klopotow u mnie, nic nie boli, natomiast przy ciezszych uginaniach na biceps czuje ze ciagnie w nadgarstku, zaczyna bolec podczas ruchu, akurat sporo mam tego teraz a jeszcze chce progresowac. Stad pomysl o cos na nadgarstki. Technika technika, staram sie trzymac nadgarstek jak [...]

[...] utraty cm w pasie. W większą ilość mięcha nie wierzę, choć Lyle pisał, że to możliwe, za to siła wyraźnie na plus, co mnie też na maxa cieszy i zarazem dziwi.. Co do talii - mozliwe, że waska, bo przy tylu cm nadal nie widać zaryzów kraty.. Może jej tam wogóle nie ma ??? Żona mówi, że jak leżę, to mi żebra zaczyna być widać, a kraty ni chooja

[...] nienawidzę złego asfaltu wybija mnie z wygodnej pozycji na siodle i po każdej takiej hopce muszę się poprawiać. Dojazd do strefy, czuje się tak świeży jakbym miał dopiero zaczynać pływanie. Dojeżdżam do końca trasy, wyciągam stopy z butów, zsiadam z roweru i biegnę do strefy. Na szczęście buty wytrzymały wyścig, obawiałem się że mogę w pewnym [...]